آموزش مسائل بین زوجین

سلام

خوبین؟؟؟

گفته بودم که خیلی شاد نمی نویسم. اما امشب فرق فوکوله. آخه تولده یعنی!!!!

خلاصه حسودها کور خوندن .

امیدوارم همیشه شاد و سالم باشه

مطلب امشب در مورد 1 سری مسایل مورد نیاز برای سلامتی سینه خانم هاست که امیدوارم به دردشون بخوره.

نظر، انتقاد و یا پیشنهاد یادتون نره

نکاتی در مورد سلامت سینه خانم ها:

اکثر خانمها به اندازه کافی به سینه های خود توجه نمی کنند و خیلی مسائل را در مورد سینه (پستان) نمی دانند. در این مقاله خانم سالی وادیکا نکات مهمی را در مورد سینه ها آموزش می دهد:

1- رشد سینه:
سینه یک زن 20 ساله شامل چربی، غدد شیری و ماده ای به نام کولاژن یا کلاژن است (که باعث پیوند بافتها به هم و سفت نگه داشتن سینه می شود). اما به تدریج با بالا رفتن سن، غدد شیری و کولاژن تحلیل رفته و جای خود را به چربی بیشتر می دهد و این چربی اضافی باعث افتادن سینه ها می شود. راهی برای جلوگیری از این روند نیست ولی پوشیدن سینه بندی که زیرش سیم دارد روند افت سینه ها را کند می کند.

2- وزن سینه ها:
اگر وزنتان بالا رفته و سینه هایتان بزرگ شده اند گناه وزن اضافی را به گردن آنها نیندازید. یک جفت سینه سایز A یک چهارم پوند، سایز B نیم پوند، سایز C سه چهارم پوند وD یک پوند وزن دارد.

3- پوست سینه:
پوست ناحیه سینه به خاطر کشیده شدن آن بسیار نازکتر از پوست بقیه بدن است و به همین خاطر سریعتر دچار خشکی می شود. حتما با استفاده از یک کرم سفت کننده سینه ها را مرطوب نگهدارید. این کرمها باعث تحریک کولاژن و الاستین شده و حاوی عنصر ضد اشعه ماوراء بنفش و عنصر رتینول (ضد چروک) هستند. در عین حال از کرمهای مرطوب کننده معمولی مثل وازلین و آکوافور هم غافل نشوید.

4- مو روی سینه:
تقریبا همه زنها چند تاری مو (بین 2 تا 15 تار) روی سینه و نوک سینه دارند. قانون کلی این است که هر چه رنگ موی سر و پوست تیره تر باشد، احتمال داشتن مو روی نوک سینه بیشتر است. اگر این موها آزارتان می دهد، می توانید هر چند وقت یک بار موم بیندازید. اما اگر چند تار مو بیشتر نیست، استفاده از موچین راحت تر است. اول با الکل اطراف موها را ضدعفونی کنید. موها را با موچین بردارید و بعد با یک محلول ضد باکتری ماساژ دهید. با این کار یکی دو هفته ای از شر موها خلاص خواهید بود.

5- نوک سینه:
اندازه و شکل نوک سینه آدمها با هم تفاوت دارد. جهت آنها هم متفاوت است. نوک سینه می تواند سر بالا، سرپایین، به چپ، یا به راست باشد. حتی جهت نوک دو سینه بعضی از زنها با هم متفاوت است. همه این ها بستگی به نوع رشد هاله تیره دور نوک سینه دارد.

6-سیکل سینه ها:
تغییر در میزان هورمونهای بدن باعث تغیر حالت مداوم سینه ها است. در روزهای اول پس از عادت ماهانه به خاطر توازن هورمونها بافت سینه از همیشه نرم تر است. در میانه دوره به خطر هورمون استروژن سینه ها حساستر می شود و بالاخره در هفته قبل از عادت ماهانه به خاطر میزان بالای پروژسترون سینه ها متورم و کمی دردناک می شود. در ای حالت اگر خیلی اذیت می شوید می توانید از یک مسکن استفاده کنید و مصرف چای و قهوه را کم کنید.

7- زمان مراجعه به دکتر:
اگر نوبت معاینه سینه هایتان رسیده است، بهترین موقع همان هفته اول پس از عادت ماهانه است چون پوست سینه نرمتر است و اگر غده یا رشد غیر عادی وجود داشته باشد تشخیص راحت تر است.

8- جراحی پلاستیک سینه:
تابحال حدود 2 میلیون زن در آمریکا سینه هایشان را جراحی پلاستیک کرده اند و هر سال هم 250 هزار نفر به این تعداد افزوده می شود. متوسط سن زنانی که جراحی می شوند 34 است. 90 درصد پس از زایمان این کار را می کنند و اکثرا دو سایز سینههایشان را بزرگ می کنند. حدود 6 درصد از کسانی که جراحی می شوند ناراضی هستند و برای دستکاری مجدد یا برداشتن ژلاتین دوباره زیر تیغ می روند.

9-خطر جراحی:
تقریبا در 10 درصد از موارد ژلاتین تخت می شود یا نشتی می کند و یا باعث چروک شدن سینه می شود و باید جایگزین یا کلا برداشته شود. مشکل دیگر سفت شدن بافت زخم مانند دور ژلاتین است که مستلزم یک جراحی مجدد است. در ضمن همیشه خطر عفونت و خونریزی پس از جراحی هم هست.

10- آفتاب سوختگی:
حتی از زیر سینه بند هم امکان آفتاب سوختگی سینه هست. سینه بند فقط به اندازه یک کرم ضد آفتاب با SPF پنج تا هفت عمل می کند. حتما اگر قصد دارید به ساحل دریا بروید یا حمام آفتاب بگیرید از یک کرم ضد آفتاب با SPF حداقل 15 و محافظ ماوراء بنفش (نوع AوB ) استفاده کنید وگرنه دچار چروک زود رس و لکه های قهوه ای خواهید شد.

11- مراقبت از پوست اطراف سینه:
منطقه بالا و میان دو سینه پر از غدد چربی است و به همین خاطر راحت لک می شود و خال در می آورد. در ضمن هر چه سینه ها بزرگتر باشد، بیشتر عرق می کند و محل تجمع باکتری می شود. با استفاده از پودرهای جذب کننده در منطقه زیر و میان دو سینه از جمع شدن و مسدود شدن حفره های پوست جلوگیری کنید. در ضمن هر روز خصوصا پس از ورزش این دو منطقه را با دستمالهای باکتری کش تمیز کنید و اگر خواستید بعد از تمیز کردن از یک تونر حاوی کمی اسید سالیسیلیک استفاده کنید.

12- شکاف بین دو سینه:
اندازه سینه ها ربط زیادی به زیبایی شکاف بین سینه ندارد. بیشتر حالت سینه و موقعیت سینه روی بدن است که مهم است. در ضمن پهنای بدن هم مهم است. اگر بدن از زیر بغل به پایین باریک باشد، شکاف بین سینه ها زیباتر خواهد بود.

سلام

امیدوارم حال همه شما خوب باشه

نمیدونم دقیقا چقدر گذشته. فکر میکنم 2-1.5 ماهی شده باشه که آخرین سلاممون را بهتون داده باشیم.

اولش به دلیل مشکلاتی که وجود داشت نمیخواستیم برگردیم. اما .... .خودمم نمیدونم چی شد بی خیال اون همه مشکل شدیم. خیلی از شما با offline و mail ازمون گله کردید که چرا خداحافظی کردیم. راستش و بخواهید دل خودمون هم برای شما تنگ شده بود. می خواستیم بیاییم و دوباره مطالبی که بلدیم را آموزش بدیم.

و دوباره آمدیم.

با سلامی دوباره

از همین اول کار، هنوز شروع نکرده، میگم که انرژی ما از نظرات شماست. یادتون نره. با تظراتتون ما می فهمیم براتون مهمیم. مطالبمون را به دقت میخونین. با نظراتتون ما خودمون را نو میکنیم و سعی می کنیم هر روز بهتر از روز قبل بشیم. با پیشنهاداتتون ما خودمون را با نیازهای شما تطبیق میدهیم.

پس لطفا کم نگذارید

خیلی از این زودتر میتونستیم شروع کنیم. 3 هفته ای شروع به کار را به عقب انداختیم. به عقب انداختیم تا امروز بشه. پنج شنبه 16 آذر . . . . . .

لابد از خودتون میپرسین چرا؟؟؟؟ مگه این روز چه روزیه که انقدر برای ما مهم شده

1 سوال میپرسم

روز تولد عزیزترین کستون، نفستون، جونتون، کسی که با خیال دیدنش میخوابید، با رویای برق چشماش از خواب بیدار میشید براتون چقدر مهمه؟

اونقدر مهم هست که 1 کار مهم را برای خوش یمنی به روز تولد اون موکول کنین؟

امروز هم روز تولد کسیه که برای من .... .(هر چی فکر کردم چه شکلکی بگذارم چیز به درد بخوری نبود)

نمی دونم قبلا هم به وبلاگ ما سر میزدید یا نه؟؟؟!!!

همیشه 1 سری حرفهای خودمانی و شاد اول هر مطلبمون می نوشتیم. تا با دل خوش وبلاگ خودتان را بخونید.

اما حالا . . . .. نمیدونم. شاید خودتون هم فهمیده باشید که دیگه از اون خوشی ها خبری نیست. میخواهم همین الان معذرت خواهی کنم که دیگه نمی تونم اون جوری (حتی تو ظاهر) باشم.

شاید شعری، متنی، سلامی، یا حتی قطره اشکی باشه.

میخواهین بدونین چرا؟؟؟؟

عادت به درددل ندارم. پس بی خیال.

*************

برای چندمین بار تاکید میکنیم که هدف در این وبلاگ تحریک جنسی، اشاعه فحشا یا روابط غیر معمول جنسی نیست.

هدف ما آموزش مسایل مورد نیاز هر زوج جوان است. این مسایل شامل آناتومی، بیماری های مقاربتی، روانشناسی قبل و بعد از ازدواج، نکات آرایشی، مسایل خاص خانم ها مانند حاملگی، عادت ماهانه و ... ، شرح اعمال جنسی و .... می باشند.

امیدوارم ما را تنها نگذارین و با نظراتتون یاریمون کنید.