| تبليغات | X |
آموزش مسائل بین زوجین
    |
|
 |
آیا بزرگتر کردن سینه ها در زنان امری شدنی است ؟ موضوع: آناتومی زنان دوشنبه ششم فروردین 1386 1:53 سلام خوبین؟ امروز به 1 سوال مهم خانم ها جواب میدهیم و اون: آیا بزرگتر کردن سینه ها در زنان امری شدنی است ؟ اگرچه كه در حال حاضر هزاران محصول از كرمهاي ويژه گرفته تا تمرينهاي خاص ، وجود دارند كه ادعا مي كنند مي توانند سينه هاي شما را بزرگتر نمايند، اما بايد به شما گفت كه بهتر است بي جهت پول خود را خرج ننماييد. آنها كار نخواهند كرد. حقيقت اين است كه تنها يك راه براي بزرگتر كردن سينه ها وجود دارد ، جراحي! ترجمه شده از سايت : www.kidshealth.org نوشته شده توسط سعید | لینک ثابت |
آیا خانمها انزال میکنند؟ موضوع: رابطه دهانی یکشنبه بیست و هفتم اسفند 1385 23:14 سلام خوبین؟؟ خیلی بد شدینااااااا چرا کسی نظر نمیده. پس منتظر نظراتون هستیم. آیا خانمها انزال میکنند؟ این سوال برای آقایان و خانمها همیشه مطرح بوده که آیا خانمها هم انزال داشته و مایعی از خود دفع میکنند؟ خانمها بهنگام ارگاسم، مایعی از غدد بارتولن ( در داخل واژن ) خود دفع می نمایند. نظرغالب براین است که تحریک نقطه جی میتواند به دفع مایع بهنگام ارگاسم منجرشود. البته برخی از دخترها حتی با رابطه دهانی و یا تحریک دست هم میتوانند چنین مایعی دفع کنند. نوشته شده توسط سعید | لینک ثابت |
موضوع: رابطه مقعدی پنجشنبه بیست و چهارم اسفند 1385 1:3 سلام خوبین؟ این مطلب به درخواست یکی از خواننده هاست. پس با دقت بخونینش. فقط نظرم یادتون نره. رابطه مقعدی رابطه مقعدی در بسیاری از جوامع عمل مذمومی شمرده میشود. در فرهنگ این جوامع رابطه مقعدی به معنی هم جنس بازی بوده و عامل ایجاد بیماریهای مقاربتی است. رابطه مقعدی با وجود سابقه دیرینه ای که دارد، همواره بد تعبیر شده است. بعضی از شایع ترین دلایل انجام رابطه مقعدی عبارتند از : پاره نشدن پرده بکارت قبل از ازدواج، ترس از حاملگی، عادت ماهانه خانمها! ولی امروزه با روشهای موثر جلوگیری از حاملگی که وجود دارد، هدف اصلی از انجام رابطه مقعدی، کسب لذت جنسی است. برای انجام رابطه مقعدی بهتر است قبل از وارد کردن آلت خود، ابتدا ناحیه مقعد را کمی تحریک کنید. تحریک این ناحیه از بدن برای خیلی ها فوق العاده لذتبخش است. توجه داشته باشید که رکتوم یا خود مقعد بسیار حساس بوده و باید با احتیاط به آن نزدیک شوید! ساده ترین کار این است که هنگام انجام رابطه دهانی، بوسیله انگشت( باید قبلا" ناخنها را کوتاه کرده و دستهایتان را بشوئید) ناحیه مقعد او را نوازش کنید. به عکس العمل او دقت کنید، اگر با این کار شما راحت بود و مشکلی نداشت آنگاه باسن او را بیشتر باز کرده و انگشت را عمیق تر ببرید. بهتر است اول ناحیه سر آلت را وارد کرده و بطور آهسته و ریتمیک، آنرا داخل و خارج کنید.هنگامیکه بدن او شل شد،ضمن انجام همان حرکات منظم،مقدار بیشتری از آلت خود را وارد مقعد کنید و همچنان به داخل و خارج کردن همین مقدار از آلتتان ادامه دهید. همین طور تا زمانیکه طرف مقابل هنوز میتواند تحمل کند آلت خود را بیشتر وارد کنید.با توجه به درد شدیدی که ممکن است رابطه مقعدی برای طرف مقابل داشته باشد، بوسه، نوازش و ابراز کلمات عاشقانه نقش زیادی در کاهش درد و ایجاد لذت از این نوع رابطه در او دارد. بیاد داشته باشید که هرگز در پایان رابطه مقعدی ، آلت خود را بطور ناگهانی از مقعد بیرون نکشید، زیرا باعث ایجاد درد شدیدی در وی خواهد شد. نوشته شده توسط سعید | لینک ثابت |
آمنوره اوليه موضوع: بیماری های جنسی جمعه هجدهم اسفند 1385 0:32 سلام خوبین؟ امروز در مورد 1 اختلال نه چندان شایع در خانم ها نوشتم و اون آمنوره اولیه است. نظر یادتون نرههههههههههههااااااااااااااااااااااااااااا شرح بيماري آمنوره اوليه عبارت است از فقدان كامل عادت ماهانه در يك دختر جوان حداقل 16 ساله ظاهراً طبيعي، يا 14 ساله كه رشد طبيعي نداشته است يا خصوصيات ثانويه جنسي در وي به وجود نيامدهاند. اين اختلال نادر است زيرا بيش از 95% از دختران اولين قاعدگي خود را تا 15 سالگي تجربه ميكنند. علايم شايع فقدان عادت ماهانه پس از بلوغ. عادت ماهانه اكثر دختران تا سن 14 سالگي آغاز ميشود و سن متوسط شروع عادت ماهانه 12 سال و 8 ماه است. علل معمولاً ناشناخته است. علل احتمالي عبارتند از: عوامل افزايش دهنده خطر - استرس پيشگيري - از هيچ دارويي سرخود استفاده نكنيد مگر با تجويز پزشك عواقب مورد انتظار فقدان عادت ماهانه به خودي خود يك خطر براي سلامتي محسوب نميشود، اما علت آن بايد معلوم شود. اگر عامل آن يك كيست يا تومور تخمدان باشد، بايد جراحي انجام شود. عوارض احتمالي - پريشاني رواني در رابطه با تكامل جنسي درمان اصول كلي اقدامات تشخيصي ممكن است شامل موارد زير باشد: شرح حال پزشكي و شخصي و معاينه كامل؛ اندازهگيري هورمونهاي خون به علاوه بررسي كار تيروييد و غدد فوقكليوي داروها امكان دارد براي شروع خونريزي هورمون پروژسترون تجويز شود. اگر با قطع مصرف پروژسترون خونريزي آغاز شود، دستگاه تناسلي درست كار ميكند و احتمال وجود بيماري غده هيپوفيز نيز كم است. اگر با قطع مصرف پروژسترون خونريزي آغاز نشود، امكان دارد از داروهاي محرك تخمدان مثل كلوميفن يا گنادوتروپينها (هورمونهاي طبيعي محرك تخمدان كه از هيپوفيز ترشح ميشوند) براي اين منظور استفاده شود. فعاليت در زمان ابتلا به اين بيماري محدوديتي براي آن وجود ندارد. مرتباً ورزش كنيد ولي شدت آن نبايد زياد باشد. رژيم غذايي روزانه سه وعده غذايي متعادل مصرف كنيد. درچه شرايطي بايد به پزشك مراجعه نمود؟ اگر شما 16 سالتان شده است اما هرگز عادت ماهانه نداشتهايد. نوشته شده توسط سعید | لینک ثابت |
نقاط تحریک پذیری و آماده کردن زن موضوع: آناتومی زنان شنبه دوازدهم اسفند 1385 17:10 سلام خوبین؟ مطلب امروزمون خداییش خیلی باحاله بخونینش. اما خداییش نظر بدین. نامردی نکنین دیگه نقاط تحریک پذیری و آماده کردن زن
در شرح اهمیت معاشقه و ملاعبه قبل از برقراری رابطه جنسی همین بس که از پیامبر اکرم (ص) نقل شده است که"همانند گنجشک آمیزش نکنید و همسر خود را آماده و راضی سازید " در مقدمه هر آمیزشی جهت آماده کردن زن می توان از نقاط تحریک پذیری زن استفاده نمود و در صورتی که در شب زفاف نیز چنین استفاده ای شود استحکام مودت بیشتری حاصل می شود از لحاظ روانی ملاعبه ای که در فاصله قصد و اجرا اعمال می گردد رضایت بخش و آرامش دهنده بوده وعمل دخول هرگز نمی تواند نام تجاوز را به خود بگیرد و درک لذت جنسی را با تنی محو در آرامش که فقط جای لذت را باقی گذارده بهمراه خواهد ساخت . از نظر جسمی نیز مرد نعوظی پیدا کرده که ناشی از پرخون شدن نسج و اسفنجی سراسر آلت اوست و زن نیز پر خونی شعریه های سراسر دستگاه تناسلی را دارد مرد بدون دخالت ملاعبه و معاشقه دخولی انجام داده و انزالی صورت گرفته و در پی آن همه پرخونی ها مرد فرو کش کرده است ولی زن هیچ نفهمیده و این شعریه ای پر خون لگن و نعوظ زن برگشت نکرده و زن را به درد کمر بی ارزش اما پر دردی مبتلا می کند نقاط تحریک پذیری · سلول های واقع در هاله پستان : ملامسه و مالش پستان ها که هر چه به نوک آن نزدیکتر شود حساسیت بیشتر است البته بهتر است همه پستان و بعد قسمتی و بعد کمتر و بالاخره نوک آن را دریافت و مکیدن و لیسیدن پستانها که بسیار لذت بخش است · کلیتوریس: در زن حکم آلت مرد را دارد و حتی ملامسه مختصرآن تحریک شدیدی به زن می دهد آلت مرد نیز با ملامسه زن تحریک می شود و هر چه به حشفه نزدیکتر حساس تر است تا به حدی که سلول های نوک آلت حتی گرمی و سردی را حس نکرده و فقط برای لذت درک کردنند · سطح داخلی ران و لب های فرج نیز پاسخ می دهد و چنانچه انگشت را بر وتر های عضلانی که از هر دو طرف به استخوان می چسبند گذاشته و همانند به لرزه در آوردن تار های سیم عمل شود بهتر جواب می دهد ملامسه می تواند با دست ، دهان ، سر ، آلت و حتی لاشه پاصورت گیرد چه بسا مالیدن کف پا به پشت پای زن یا مالیدن پشت پا به کف پای زن بهترین تحریک باشد و یا زنی پیدا شود که با مالش سطح داخلی بازوهایش به سرعت به اوج لذت جنسی برسد · بوسه قدیمی ترین نقطه شناخته شده برای تحریک است که شامل بوسیدن لب ها ، صورت ، لاله گوش ، گردن و یا هر قسمتی از بدن زن باشد که پیدا کردن نقطه های حساس تر مدتی طول می کشد و به نسبت بلوغ و فهم جنسی مرد و زن نقاط مربوطه شناخته می شود · مکیدن زبان زن یا مکیدن زبان مرد توسط زن برای هر دو طرف تحریک کننده است · عطر و بوی خوش : به محض آن که مرد با زن تماس پیدا کرد سوراخ های بینی او باز می شود و در مراکز هیجانی سمپاتیکی وی فعال شده ترشح اورنالیز شروع و در نتیجه فشار خون بالا رفته و بالاخره ترشحات دستگاه تناسلی شروع می شود . زن و مرد هر دو بوهای مخصوص خود را دارند که از لحاظ کیفی اثر عمیق بر یکدیگر دارند مثلا زن بوی دستان مرد را دوست دارد و دوست دارد همسرش به نام نوازش دستی به گونه ها و صورتش بکشد که بوی دستان او را حس کند . آنچه که در هر دو حنس محرک است بوی مناطق جنسی زن و پوست بیضه های مرد است گرچه بوی طبیعی بدن زن و مرد برای یکدیگر فوق العاده است اما استفاده از عطر ی که خوشایند همسر باشد نیز توصیه می شود نکته مهم در این مورد رعایت بهداشت و زدودن موهای زائد و برطرف کردن هر گونه عفونت و بوی بد است که برای هر دو طرف مخصوصا زن لازم و ضروری است · گفتار های عاشقانه : تحریک فقط به نوع فیزیکی محدود نمی شود و نوع روانی نیز دارد که باید به صورت همزمان استفاده شود صحبت های عاشقانه که هنگام رسیدن دو دلداده به هم بینشان رد و بدل می شود بسیار پر اهمیت است نکته آخر این که مرد با فکر و یا در نظر آوردن نقاط شهوت انگیز و یا عوامل روانی نعوظ به او دست داده و اغلب در این حالت تحریک شده به حساب می آید آنچه بر زن لازم است تحریک موضعی نیست بلکه تحریک موقعی است و آن زمانی است که مرد در حالیکه دخول انجام می دهد زود نعوظ وی پایان می یابد و دخالت زن با تحریک مرد در حالی که عضلات مهبل را بر روی آلت مرد فشار داده رانها را بهم نزدیک می کند و امکانا با دست مالیدن به پشت مرد در امتداد ستون فقرات وی ، نعوظ مرد برگشته و مرد را راضی می سازد منبع از کتاب ازدواج مکتب انسان سازی تالیف دکتر پاکنژاد نوشته شده توسط سعید | لینک ثابت |
عشق سالم موضوع: روانشناسی روابط سه شنبه هشتم اسفند 1385 14:47 سلام میگن نو که بیاد به بازار .... . نقل امروز من شده. اول اون یکی وبلاگ را به روز کردم. بعد اومدم این جا مطلب امروز از یک عارف هندی انتخاب شده است. اسم این عارف اشو است که راستش را بخواهید من خیلی دوستش دارم. همیشه اون جاهایی که زندگی بهم فشار میآورد حرف هاش آرومم میکرد. نپرسید چه ربطی داره؟ وقتی بخونین ربطش را میفهمید. پرسش: لطفاً تفاوت ميان يك عشق سالم به خود و غرور نفساني را توضيح دهيد؟ عشق واقعي، چيزي از نفس نميشناسد. عشق واقعي از همان ابتدا از بينفسي آغاز ميكند. در عشق واقعي، خنكاي شهواني نيز وجود دارد. به نظر متناقض ميرسد. ولي تمام واقعيتهاي بزرگ زندگي متناقضاند و براي همين من آن را «خنكاي شهواني» ميخوانم: گرما وجود دارد، ولي داغي در آن نيست. مسلماً گرما هست، ولي هم چنين خنكي نيز هست. يك حالت آرام و خنك و تحت كنترل. عشق، انسان را كمتر تبآلوده ميسازد. ولي اگر عشق نفساني باشد، آن گاه داغي بسيار وجود دارد. آن گاه شهوت مانند تب وجود دارد و خنكايي نخواهد بود.
نوشته شده توسط سعید | لینک ثابت |
زودانزالی موضوع: زودانزالی دوشنبه هفتم اسفند 1385 13:9 سلام خوبین؟ حس نمیکنین آسمون خیلی دلش گرفته؟ میخواهد بباره؟ آسمون دل من که گرفته گرفته است. خورشیدش رفته پشت ابرها. باد زیاد میآد اما خورشید خانم بازم از پشت ابرها بیرون نمیآد. تازه بادها گرد و غبار دارن میکنن. همین چشمهای آدم را کور میکنه. دوست دارم الان فقط بنویسم. اما افسوس .... . به قول استاد روح و روانم: "حرفهایی هست برای گفتن. و حرفهایی برای نگفتن. و ارزش هر انسان به حرفهایی است که برای نگفتن دارد." منم نمیتونم بگم. برای همین شدم مثل این کوچولوی ناز.
الانم فقط دوست دارم با همین چشمهایی که دیگه خیس نبودنشون عجیبه برام زمزمه کنم: دیوار خانه تو اگر کوتاه بود دزد میشدم میآمدم پاورچین پاورچین کفش هایت را تمییز اطاقت را رفت و روب لباسهایت را جا به جا صبحانه ات را آماده بعد دست و صورت هایت را غرق بوسه میکردم و به جای همه ی دزد های مجنون نشانی ام را میگذاشتم و میرفتم آخ اگر من دزد بودم (اینم آخرین مطلبی است که توش درد دل میکنم. از این به بعد چون شاید بعضی ها دوست نداشته باشند جای دیگه این حرفها را مینویسم.) اینم مطلب امروز که مشکل بسیاری از آقاینه: انزال زودرس: تعریف : هرگاه مرد زودتر از زن ارضا گردد و لو نیم ساعت به طول بینجامد گوییم این پدیده رخ داده است . علل : در کشور های اروپایی به علت دیدگاه انسانی و روابط آزاد که وجود دارد فرد از زمان کودکی همه را برهنه می بیند در نتیجه چشم عادت می کند اما متاسفانه در کشور ما جوانان با دیدن یک ساق پا بر انگیخته شده و اقدام به خود ارضایی می کنند . در نتیجه طبیعی شدن این مسایل برای فرد عامل مهمی در در مان این بیماری ست . درمان : این بیماری کاملا ریشه عصبی دارد در نتیجه فرد باید تکنیکهای آرامش و تمرکز را فرا بگیرد و انجام دهد. متاسفانه عده ای با خوردن تریاک که گاه تا دو ساعت عمل انزال را به تاخیر میندازد و یا استفاده از اسپریهای بی حس کننده و .... اقدام به درمان این حالت می کنند که بر همگان روشن نیست به ویژه در مورد مواد مخدر چه آثار زیانباری دارد. تمامی داروهایی که در این مورد مصرف می گردد رفلکس را به تاخیر انداخته و اعصاب را آرام می کند. اما من به شما توصیه می کنم با روشهای طبیعی اقدام به مهار خود بنمایید : 1- استفاده از کاندوم که البته برخی مواد بی حس کننده در خود دارند. البته استفاده از کاندوم ضروریست منتها برای کسانی که تنها یک شریک جنسی دارند استفاده از آن اختیاری ست به شرطی که از دیگر تکنیکهای جلوگیری استفاده نمایند. کاندوم تماس مستقیم را کاهش داده و در رفع این حالت بسیار موثر است . 2- تمرکز بر اموری به غیر از رابطه جنسی مثل یک موزیک آرامش بخش و .... به جای تمرکز بر اندام طرف مقابل و یا حالات رابطه .... این روش مهم ترین روش است. بر اعصاب خود مسلط شوید و اصول آرامش را تمرین کنید. بنده خود ازین روش بهره جسته و اکنون حتی تا 1 ساعت نیز رکورد داشته ام به نحوی که اختیار اتمام رابطه به دست طرف مقابل میفتد و این برای زنان بسیار حایز اهمیت است که شما او را به اوج لذت رسانیده اید... این امر باعث وابستگی عمیق وی به شما خواهد شد که البته امیدوارم قدر قلب رئوف او را بدانید... 3- افزایش تعداد مقاربت نیز بسیار موثر می باشد مثلا از هفته ای دو بار آن را به 5-6 بار در هفته افزایش دهید 4- روش ماسترز و جانسون ( فشار به آلت توسط شریک جنسی با دست در حین مقاربت تا جایی که درد جای لذت را بگیرد) که البته بنده زیاد به آن اعتقاد ندارم. 5- در نهایت تجربه من می گوید ورزش سنگین به همراه خوردن غذاهای کم حجم ولی پر انرژی به جای وعده های سنگین در دیر ارضا شدن تاثیر دارند. اصولا قند خون پایین و تهی بودن معده نیز در دیر ارضا شدن تاثیر دارند. قدیمیها نیز از سفیده تخم مرغ استفاده می کردند ( به صورت استعمال خارجی) عوارض انزال زودرس : خیانت و یافتن شریک جنسی جدید از علایم این بیماری ست. وقتی انسان کاملا ارضا نمی شود دچار عقده های روانی و افسردگی و ... شده و بالاخره تا حدی میتواند این وضعیت را تحمل نماید . در هر حال به نفر ثانی گرایش پیدا خواهد نمود. اما اگر شما به این حالت دچارید تا زمانی که معالجه شوی سعی کنید قبل از دخول و تحریک آلت با نوازش نواحی حساس مثل لاله گوش و سینه ها و نواحی گردن و .... ( همه چی رو که نمیشه بهتون یاد بدم . استاد 4 تا ترفند هم واسه خودش نگه میداره !) و نیز رابطه دهانی به ویژه تحریک کلیتوریس ( چوچوله ) که بنا به اعتقاد بسیاری از اهل فن حساسترین نقطه زن و در حقیقت آلت جنسی اوست که بسیار حساس می باشد و نباید با آن خشن رفتار نمود زن را ارضا نمود. نوشته شده توسط سعید | لینک ثابت |
چگونه بگوییم دوستت دارم؟ موضوع: روانشناسی روابط جمعه چهارم اسفند 1385 12:43 سلام خوبین؟ من که اصلا خوب نیستم هیچ. خیلیام بدم. یک مدته دارم مرتب به روز میکنم. از دلم مینویسم. چون اتفاقای خوبی افتاده. اما الان اصلا. بچهها 1 خواهش دارم. عزیزترین کسم دچار یک مشکل شده. شما را به خدا دعا کنید براش زود مشکلش حل شه باشه؟؟ قول مردونه؟؟؟؟؟؟؟؟ منتظر دعاهای خیرتون هستم التماس دعا چگونه بگوییم دوستت دارم؟ برای مدتی است که یکدیگر را ملاقات می کنید و دیوانه ی هم شده اید. هر کاری که انجام می دهید، هر چیزی که می بینید، و یا هر حرفی را که به زبان می آورید، به نحوی با آن فرد مورد نظر در ارتباط است. نمی توانید به او فکر نکنید و در موردش صحبت نکنید. انگار شما دو نفر برای هم ساخته شده اید. یک روح در دو جسم. مانند عقدی که در آسمانها بسته شده باشد.... خوب منتظر چه هستید.... به او بگویید – احساسات واقعی خود را با او در میان بگذارید! حفظ آرامش و خونسردی بیان کردن اولین "دوستت دارم" از اهمیت ویژه ای برخوردار می باشد. شاید ماهها طول بکشد تا شما شجاعت لازم را بدست آورید؛ اگر به اندازه کافی صبر نکنید و یک مرتبه، بدون وجود هیچ گونه پیش زمینه ای، این کلمات را به زبان بیاورید، ممکن است در موقع نامناسب این کار را انجام داده و به طور کلی رابطه را خراب کنید. پیش نیازها از خودتان سؤال کنید که آیا واقعاً عاشق او هستید؟ زمانیکه این عبارت را به زبان می آورید در حالیکه قلباً او را دوست نمی دارید، مانند این است که یک ملافه لکه دار را پیش روی او قرار داده اید و دعا می کنید که او لکه ها را نبیند. چنین چیزی امکان پذیر نیست؛ هیچ چیزی قابل درک تر از یک "دوستت دارم" تقلبی و دروغین نیست. به ویژه زمانیکه هنگام خداحافظی برای بدست آوردن کمی رابطه جنسی آنرا بگویید. شاید در آن لحظه به هدف خود برسید اما مطمئن باشید که او بعداً به خاطر این مسئله از شما تنفر پیدا خواهد کرد. لحظه فراموش نشدنی جسور باشید. هیچ راهی وجود ندارد که یک مرتبه این لحظه را مطابق میل شما تغییر دهد؛ اما می توانید نتیجه کار خود را با خوب صحبت کردن و در عین حال حفظ و برقراری ارتباط چشمی، مطبوع گردانید. نباید این کار را خیلی سریع انجام دهید، به خاطر اینکه ممکن است آنها به درستی متوجه منظور شما نشوند و به همین دلیل شما مجبور می شوید که مجدداً برای چندین مرتبه دیگر آنرا تکرار نمایید تا آنها به طور دقیق متوجه منظور شما بشوند. باید سعی کنید که این کار را در زمان مناسب و در موقعیت مناسب انجام دهید. همین حالا به آن فکر کنید؛ معطل نکنید! تصور کنید که تک تیر انداز عشق هستید و فرد مورد نظر درست در تیررس شما قرار گرفته. نشانه شما کاملاً ثابت و حقیقی است. حالا زمان آن می رسد که بهترین شلیک عمر خود را انجام دهید. به هر حال باید از خودتان انتظار بدست آوردن چنین موفقیتی را داشته باشید. تسویه صبور و شکیبا باشید. حتی اگر در موقعیتی قرار گرفتید که به پاسخ دلخواه خود از جانب او دست پیدا نکردید، باز هم جای نگرانی و ناامیدی نیست؛ باید راهکارهای خود را در جهت بهبود رابطه تغییر دهید. این کار در نظر آنها تعجب آور است؛ هیچ اشکالی ندارد، فقط کافی است به او کمی فرصت بدهید تا شرایط جدید را هضم کرده و خودش را با این شرایط هر چه بهتر و بیشتر وفق دهد. در نهایت باید بدانید که مطرح کردن عشق، چیزی جز ارزش و احترام را با خود به دنبال ندارد. این عبارت از قلب شما نشئت می گیرد و بالطبع در قلب طرف مقابل نیز می نشیند. نباید از "دوستت دارم" به عنوان کلمه رمزی برای عبور از برخی از درهای بسته استفاده کنید و فقط آنرا در صورتی به زبان بیاورید که احساساتتان پاک و خالص باشد. نوشته شده توسط سعید | لینک ثابت |
دعا :) برای تو و خویش چشمانی آرزو می کنم که چراغها و نشانه ها را در ظلمات مان ببیند گوشی که صداها و شناسه ها را در بیهوشی مان بشنود برای تو و خویش ، روحی که این همه را در خود گیرد و بپذیرد و زبانی که در صداقت خود ما را از خاموشی خویش بیرون کشد و بگذارد از آن چیزها که در بندمان کشیده است سخن بگوئیم . نوشته شده توسط سعید | لینک ثابت |
خدااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا الان فقط دوست دارم گریه کنم
 و داد بزنم چراااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا؟؟؟؟؟؟
یاد این شعر افتادم و زمزمه اش میکنم: او ن بالا نشستی گوش کن ای خدا چه بلاییه به دنیا اومدن نوشته شده توسط سعید | لینک ثابت |
چگونه سینه هایی سرحالتر داشته باشیم؟ موضوع: آناتومی زنان چهارشنبه دوم اسفند 1385 23:5 سلام خوبید؟ امروز برای من روز خیلی مهم و خوبی بود. برای همین برای اولین بار میخواستم خاطرات امروزم را –دقیقا مثل همونی که توی دفترچه خاطراتم هست- بنویسم. اما بعد پشیمون شدم. توی خاطراتم یک قصه و یک قطعه ادبی بود. تصمیم گرفتم یک پاراگراف از خاطراتم را براتون بگذارم تا بفهمید کجا چه خبره؟ بعدم اون داستان و قطعه " 176 روز پیش به هم قول دادیم با هم بمونیم. برای هم باشیم و دوست هم بمونیم. و امروز بعد از این همه وقت تونستیم چشم تو چشم هم بدوزیم. خیلی سخت بود این مدت. خیلی خیلی خیلی ... این همه مدت دوری، حسرت و شاید هم حسادت. خیلی از لحظههاش کشنده بود. بعضی از شبهاش وقتی میخوابیدم آرزو میکردم که صبح دیگه از خواب بیدار نشم. وقتی میدیدم برای لحظهای نمیتونم کنارش باشم و در عوض ... نمیگم فقط من سختی کشیدم. همه این سختیها و درد و رنجها مشترک بود. اما چه میشه کرد؟ این همه روز صبر کردم. عاشقانه انتظار کشیدم و چشم به راه موندم تا روزی مثل امروز برسه و بالاخره رسید. توی این مدت فقط با صداش زندگی کردم و امروز بعد از رفتنش فقط خدا را شکر کردم، شکر کردم که دل و فکرم را به خیانت به عزیزترین کسم نکشوند. شکرش را کردم چون کمکم کرد به جز اون به کسی فکر نکنم. شکرش را کردم که بالاخره اون روزها تموم شد." یاد داستان دو خط موازی افتادم. خیلی این داستان را دوست دارم. پس دوباره مینویسمش: سلام .... دو خط موازي زائيده شدند . پسركي در كلاس درس، آنها را روي كاغذ كشيد دو خط موازي چشمشان به هم افتاد . و در همان يك نگاه قلبشان تپيد . خط اولي گفت میتونیم خانه اي داشته باشيم در يك صفحه دنج كاغذ . من روزها كار ميكنم ، میرم خط كنار يك جاده دور افتاده و متروك شوم ، يا خط كنار يك نردبام . من هم ميتونم خط كنار يك گلدان چهار گوش گل سرخ بشم ، يا خط كنار يك نيمكت خالي در يك پارك كوچك و خلوت . چه شغل شاعرانه اي و حتما زندگي خوشي خواهيم داشت !!! در همين لحظه معلم فرياد زد : دو خط موازي هيچ وقت به هم نمي رسند . L دو خط موازي هيچ وقت به هم نمي رسند دو خط موازي لرزيدند . به هم ديگر نگاه كردند . و خط دومي زد زير گريه خط اولي گفت نه اين امكان ندارد حتما يك راهي پيدا ميشه . خط دومي گفت شنيدي كه چی گفتند !!!!!!!!!!!!!!!!؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ هيچ راهي وجود ندارد، ما هيچ وقت به هم نمي رسيم و دوباره زد زير گريه خط اولي گفت : نبايد نااميد شد . ما از صفحه خارج ميشيم و دنيا را زير پا ميذاريم . بالاخره كسي پيدا ميشود كه مشكل ما را حل كند. خط دومي آروم گرفت و آن دو اندوهناك از صفحه كاغذ بيرون خزيدند از زير كلاس درس گذشتند و وارد حياط شدند و از آن لحظه به بعد سفرهاي دو خط موازي شروع شد . آنها از دشتها گذشتند ... شيمي دان گفت : شما دو عنصر غير قابل تركيب هستيد . اگر قرار باشد با يكديگر تركيب شويد ، همه مواد خواص خود را از دست خواهند داد . و بالاخره به كودكي رسيدند كودك فقط سه جمله گفت : دو خط موازي او را هم ترك كردند و باز هم به سفرشان ادامه دادند اما حالا يك چيز داشت در وجودشان شكل مي گرفت . خط دومي گفت : من هم همينطور فكر ميكنم و آنها به راهشان ادامه دادند . خط اولي گفت : در آن بوم نقاشي حتما آرامش خواهيم يافت . و آن دو وارد دشت شدند و روي دست نقاش رفتند و بعد روي قلمش . و آنها دو ريل قطاری شدند كه از دشتي مي گذشت و آنجا كه، خورشيد سرخ آرام آرام، پايين مي رفت، سر دو خط موازي، عاشقانه به هم مي رسيد! و اون قطعه که خیلی به حال و روز الان ما میخوره: نه من مي مانم نه اندوه و نه هيچ يك از مردم اين آبادي به حباب نگران لب يك روز قسم و به كوتاهي آن لحظه شادي كه گذشت غصه هم خواهد رفت آن چناني كه فقط خاطره اي خواهد ماند . لحظه ها عريانند به تن لحظه خود جامه اندوه مپوشان هرگز تو به آيينه نه آيينه به تو خيره شدست ، تو اگر لبخند زني آن هم به تو لبخند مي زند و اگر بغض كني ... واي از آيينه دنيا كه چه ها خواهد كرد و اما مطلب امروز: همه ی خانم ها دوست دارند سینه هایی زیبا و خوش ترکیب داشته باشند. اما اجازه بدهید قبل از شروع آموزش تمرینات، کمی از ساختمان بدن برایتان بگویم. خانم ها، خوب است بدانید که سینه های شما از چربی و بافت های چربی دار تشکیل شده است، از اینرو سایز آنها بستگی به میزان چربی دارد که در آن ذخیره می کنید که آنهم به نوبه خود بستگی به ژنتیک، وزن، سلامتی و سن شما دارد. ماهیچه هایی که در زیر سینه ها قرار گرفته اند، ماهیچه های سینه ای نامیده می شوند که برجستگی سینه ی شما از آنهاست. اگر می خواهید بدانید که می توانید سایز سینه تان را تغییر دهید یا نه، باید به شما بگویم که خیر، نمی توانید (مگر با عمل جراحی)، اما می توانید با کار کردن روی عضلات سینه، آنها را بزرگتر، سفت تر و خوش ترکیب تر کنید. برای این منظور سه حرکت ورزشی برای شما آماده کرده ایم که می توانید آنها را در خانه هم انجام دهید که هیچ خرجی هم برایتان نخواهد داشت و طی 6 تا 8 هفته سینه هایتان را به شکل دلخواه درخواهد آورد. این تمرینات را می توانید در 1 تا 3 ستِ 8 تا 15 تکراره، 2 یا 3 بار در هفته انجام دهید. 1. پوش آپ اصلاح شده الف) روی شکم بخوابید، زانوهایتان را خم کنید، به طوری که قوزک های پا ضربدری روی هم قرار گیرند. آرنج ها را خم کنید و کف دست ها را (در اطراف بدن و مقابل شانه ها)روی زمین قرار دهید. دست ها را صاف کرده و بدن را بلند کنید، به طوری که روی زانوها و کف دست ها تکیه داشته باشید. چانه را کمی به سمت سینه ها متمایل کنید تا پیشانی روبه روی زمین قرار گیرد. شکم را سفت کنید. ب) آرنج ها را خم کرده و کل بدن را یکباره پایین بیاورید. آنقدر پایین نیاورید که سینه ها به زمین برخورد کند، تا جایی بدنتان را پایین بیاورید که بازوها به موازات زمین قرار گیرند. دوباره خود را بالا بکشید. آرنج ها را قفل نکنید. 2. پِرِس وزنه الف) به پشت روی زمین بخوابید و پاها را صاف قراردهید و در هر دست یک وزنه نگاه دارید (به جای وزنه می توانید از ب) وزنه ها را پایین آورده و کمی در اطراف قرار دهید تا جاییکه آرنج ها کمی زمین را لمس کند. وزنه ها را دوباره بالا برده و مراقب باشید که آرنج ها در این حالت قفل نشود. شانه ها نیز نباید به هیچ وجه از روی زمین بلند شود. 3. پرواز دست ها به پایین ب) دست ها را از هم باز کنید به صورتیکه آرنج ها روی زمین قرار گیرند، وزنه ها را نیز آنقدر پایین بیاورید که آرنج ها به زمین برخورد کند. دوباره وزنه ها را بالا ببرید و حرکت را از نو آغاز کنید. منبع:مردمان نوشته شده توسط سعید | لینک ثابت |
دستگاه تناسلي مرد موضوع: دستگاه تناسلی مردان دوشنبه سی ام بهمن 1385 18:21 سلام مطلب امروز در مورد .... خودتون بخونین دیگه قبلشم این شعر قشنگ را از فروغ بخونین من خواب ديده ام که کسي مي آيد من خواب يک ستاره قرمز ديده ام و پلک چشمم هي مي پرد و کفشهايم هي جفت مي شوند و کور شوم اگر دروغ بگويم من خواب آن ستاره قرمز را وقتي که خواب نبودم ديده ام کسي مي آيد کسي مي آيد کسي ديگر کسي بهتر من پله هاي پشت بام را جارو کرده ام و شيشه هاي پنجره را هم شسته ام کسي مي آيد کسي مي آيد کسي که در دلش با ماست در نفسش با ماست در صدايش با ماست کسي که آمدنش را نمي شود گرفت کسي از باران از صداي شرشر باران از ميان پچ و پچ گلهاي اطلسي ...من خواب ديده ام دستگاه تناسلي مرد دستگاه تناسلي مرد، توليد اسپرم سلول هايي كه مي توانند به تخمك زن متصل شده، نوزاد را به وجود بياورند را برعهده دارد. همچنين اين دستگاه هورمون هاي جنسي لازم براي توليد اسپرم و تكامل جنسي در دوران بلوغ را مي سازد. اعضاي تناسلي مرد از آلت تناسلي، بيضه و كيسه بيضه كه بيضه ها در آن آويزان هستند، تشكيل مي شوند. هر بيضه حاوي لوله هاي سمينيفر است كه اسپرم مي سازند. اسپرم در اپيديديم )يك لوله پيچ در پيچ كه پشت هر بيضه قرار دارد(، نگهداري مي شود. يك لوله ديگر به نام وازدفران، هر اپيديديم را به يك مجراي انزالي وصل مي كند كه اين مجرا خود به پيشابراه وصل مي شود. سه غده )يك جفت غده ساخت مني و غده پروستات(، مايعاتي را ترشح مي كنند كه وظيفه انتقال و تغذيه اسپرم را برعهده دارند؛ اين ترشحات همراه اسپرم، مايعي به نام مايع مني را تشكيل مي دهند. در طول فعاليت جنسي، بافت نعوظي آلت تناسلي، پر خون شده، آلت تناسلي را دراز و سفت مي كند تا بتواند وارد مهبل زن شود. در هنگام ارگاسم، انقباضات عضلاني مايع مني را از طريق هر وازدفران به طرف پيشابراه و خارج از آلت تناسلي مي رانند.
تغييرات حاصل از بلوغ در پسران
توليد اسپرم
نوشته شده توسط سعید | لینک ثابت |
شعر سلام
تا نظر نگذارین به روز نمیکنیماااا. جای مطلب این شعر از حمید مصدق را بخونین که خیلی زیباست اي مهربان تر از من، نوشته شده توسط سعید | لینک ثابت |
HAPPY VALENTINE MY DEAR سلام بچه ها
این منم ولنتاینت مبارکککککککککککککککککککککککککککککککککککککککک اینم تقدیم به بهارمممم با تو بودن از تو گفتن زيباست با تو بودن از تو گفتن زيباست با تو بودن از تو گفتن زيباست با تو بودن از تو گفتن زيباست تويي مهتاب سحر ، تويي بارون كوير
نوشته شده توسط سعید | لینک ثابت |
احتمال حاملگی در دوران عادت ماهانه موضوع: آناتومی زنان یکشنبه بیست و دوم بهمن 1385 11:29 سلام
مطلب امروز در مورد احتمال حاملگی در دوران عادت ماهانه است. راستی بچه ها تبلیغ برای وبلاگ خودتون یادتون نره خیلی ها فکر میکنند که اگر فرد در زمان عادت ماهیانه اقدام به رابطه جنسی نماید ، احتمال بارداری وجود نخواهد داشت. اما باید گفت که این امکان وجود دارد که وی در دوران خونریزی نیز باردار گردد. تعدادی دلیل برای این مهم وجود دارد که برجسته ترین آنها عبارت است از: دلیل تمام خونریزی های مهبلی عادت ماهیانه نمی باشد. مواقعی وجود دارد که زنان خونریزی کمی رو در زمان تخمک گذاری مشاهده مینمایند . این زمان درست زمانی می باشد که فرد برای باردار شدن کاملاٌ آماده بوده و به اصطلاح کشش رحمی وی بالاست. در زمان تخمک گذاری یک تخم از لوله تخمدان رها شده و بسمت پایین و لوله فالوپ (شیپور رحمی) حرکت میکند. این بسیار طبیعی است که دختری در زمان تخمک گذاری مقداری خون را مشاهده نماید و آن را حمل بر تغییر زمان عادت ماهیانه و یا به اشتباه خود عادت ماهیانه تلقی نماید بعضی وقتها تخمک گذاری می تواند قبل از اینکه خونریزی پریود در فرد به پایان برسد اتفاق بیافتد و بعضی وقتها نیز میتواند اتفاقش بلافاصله بعد از پایان یافتن عادت ماهیانه نیز می باشد. از طرفی اسپرم نیز می تواند تا 3 روز بعد از رها شدن تخمک رو باردار نماید .
نوشته شده توسط سعید | لینک ثابت |
معاشقه چیست؟ موضوع: معاشقه جمعه بیستم بهمن 1385 0:9 سلام حس سخنرانی ندارم این متن را بخونین. خیلی قشنگه: بيا بيا نزديكتر ، نه نه، نزديكتر . آنقدر نزديك كه هيچ چيز بين من و تو نباشد، حتي هيچ ذره اي! مي خواهم اكسيژن بودنِ تو را ، وجود تو را، تن تو را ببلعم . مي داني چندين فصل است ريه هايم بيمار اين اكسيژن كاذب و آلوده ي بي تو بودن است؟ مي داني چندين فصل؟ سرفه هايم را مي شنوي؟ و مرهم ريه هاي بيمار و چرك كرده ي من اكسيژن توست. بيا نزديكتر ، مي خواهم نفس بكشم، عميق عميق… و تو در من مي دوي ، عميق عميق… و جزء جزء وجودم از تو سيراب مي شود… اما بازدمي نيست!! تمام تو را در خود ذوب مي كنم، حريصانه ! بازدم را فراموش كن!! با توجه به سوالات شما دوستان در مورد معاشقه و تفوت آن با انواع روابط جنسی اینجا به بیان توضیحاتی در مورد معاشقی می پردازم قوانین حاکم در معاشقه اولا معاشقه به مجموعه رفتارهایی که بواسطه یک عشق میان دو طرف پدید می آید می گویند معاشقه در عمل بوسیدن نوازش کردن در آغوش گرفتن و لب گرفتن البته اسم عامیانه ای که برای معاشقه در نظر گرفته شده بود در ابتدا عشق بازی بود که میان LOVER انجام می شد اما به نظر من واژه معاشقه زیبا تر است امنیت در معاشقه بسیار بالاست از این رو ترسی در انجام آن وجود ندارد پس لذت آن می تواند زیاد باشد معاشقه نیاز به محیط و شرایط خاصی نیاز ندارد معاشقه عبارت است از انتقال عواطف یک عاشق به معشوق خود بواسطه عشق میان آندو نفس معاشقه یک حرکت آسمانیست معاشقه زمان ندارد مکان ندارد و احتیاجی به آمادگی قبلی نیست و برانگیخته شدن احساسات باغث این رفتار می شود من معاشقه را زیر مجموعه روابط جنسی نمی دانم اما یکی از اصول روابط زناشویی که هرگز نباید فراموش شود معاشقه است معاشقه قبل از ازدواج نیز شایسته است قبل از اینکه مسائل اسلام را به میان بکشید و صحبت حرام و حلال بودن روابط را به میان بیاورید یه نکته ای را عرض می کنم دوستان عزیز میان حس دوست داشتن و حس شهوت تفاوت زیادی وجود دارد نگاه شما به یک دختر اگر از این دید باشد که این دختر همسر آینده شما است و البته برای رسیدن به این هدف تلاش کرده باشید با نگاه شما به یک دختر که از روی شهوت باشد زمین تا آسمان تفاوت دارد تفسیر قرآن یا کلام خدا بسته به شرایط متفاوت است پس اگر شما با این دید که همسر تون رو انتخاب کردید و مثلا نامزد هستید انجام اعمال معاشقه از هر لحاظ مجاز است باز هم تاکید می کنم معاشقه با رابطه جنسی تفاوت زیادی دارد و همیشه عرض کردم رابطه جنسی فقط و فقط زیر مجموعه رابط زناشویی یعنی پس از ازدواج باید باشد حتی در دوران عقد هم انجام این رابطه توصیه نمی شود به جاش معاشقه می تواند یکی از عوامل ضروری باشد برای نشان دادن احساسات البته تعادل را فرا موش نکنید اینطور نباشد که هر دفعه که با نامزد خود بیرون می روید دنبال یک محیط آارم باشید که به انجام اعمالی مثل لب گرفتن و .. بپردازید نه یه رابطه را در جای خود انجام دهید تا تاثیر خود را درست بگذارد . رفتارهای زیر مجموعه معاشقه بوسیدن : امروزه از نظر علم روانشناسی اثبات شده که بوسیدن لبها تاثیر مثبت زیادی در افراد دارد این به علت رشته های عصبی موجود در پشت لبها میباشد بوسیدن هم روشهای خاص خود را دارد لب: لب گرفتن لب دادن هم روشهای زیادی دارد گاز گرفتن لب البته با فشار کم حس خوبی را منتقل می کند وارد کردن و مکیدن لبهای نیز در جای خود تاثیر زیادی دارد در اروپا گروههای همجنس باز LESBIAN or GAY نوع دیگری از لب گرفتن را باب کردن در این نوع لب گرفتن که از زبان استفاده می شود مالیدن زبانهای یکدیگر به هم به صورت بیرونی و وارد کردن زبان به درون دهان دقت کنید این عمل با لب گرفتن تفاوت دارد و شاید نامزد شما این رفتار شما را نپذیرد این نوع برخورد معاشقه نیست فقط خواستم توضیحی داده باشم نوازش: بازی کردن با موهای زنان آرامش خوبی به آنها می دهد قرار گیری سر آنها روی سینه شما نیز بهترین حالتت برای نوازش کردن موهای آنها میباشد مردان نیز از بازی کردن با دستانشان لذت میبرند به آرامی اینو در نظر داشته باشید در معاشقه سعی در تحریک کردن یکدیگر نداشته باشید فقط به احساسات دوست داشتن میان خود و عشقتان فکر کنید زیاد از حد هم پیشروی نکنید کلا ایرانی ها همه چیزو خراب می کنند و در روابط خو حد تعادل ندارند یا کمه یا زیاد اکثر مشکلات هم از همین افراط و تفریط بوجود میاد هر رفتاری جا و مکان خاص خود را دارد اینو تو گوشتون فرو کنید فرق نمی کنه چه مرد چه زن چه پسر و چه دختر حرف آخر نویسنده منو ببخشید که از دادن برخی توضیحات معذورم در هر صورت هم معاشقه و هم رابطه جنسی سر جای خودش واجبه حتی دعوا کردن هم به وقتش لازمه اما هر چیزی به وقتش فکر و ذهنتون فقط انجام فلان رابطه نباشد همه چیز خیلی زود عادی می شود و از آب تاب می افتد اما اگر به جا و به موقع باشد عطش آن همیشه حس می شود و لذتی چندبرابر دارد موفق باشید برگرفته از : عاشقی برای تو نوشته شده توسط سعید | لینک ثابت |
ارتباط زن و شوهر موضوع: روانشناسی ازدواج چهارشنبه هجدهم بهمن 1385 1:31 سلام چند وقتی ننوشتیم چون من مریض بودم. گرچه الانم هستم. بگذریم ادامه مطلب قبل را میخونیم: سوال: آیا تک همسری در یک رابطه مسئله ی مهمی به حساب می آید؟ گرِی: تک همسری، ریشه و اساس این توقعات جدید است که ما از رابطه مان داریم. اگر بخواهیم عشقمان پردوام باشد، حتماً باید این مسئله را رعایت کنیم. بعضی مردها طالب رابطه ی آزاد هستند تا بتوانند با هر کسی که می خواهند در کنار همسرشان رابطه داشته باشند، اما همچنان عاشق همسرانشان هستند. اما سوال اینجاست که شما که عاشق همسرتان هستید، چه نیازی به برقراری ارتباط با افراد دیگر دارید. جواب این افراد خیلی ساده است. آنها می گویند، عشق ما به همسرمان چیزی است که با هیچ فرد دیگر تجربه نخواهیم کرد. اما حقیقت نشان می دهد که آنها واقعاً همسرانشان را دوست ندارند. اینجا پاسخ دیگری برای این سوال است: اگر شما می خواهید رابطه ای بادوام داشته باشید، باید زن زندگیتان از نظر جنسی خوب ارضا شود. چون اگر اینطور نباشد و فقط مرد ارضا شود، زن از سکس با همسر خود راضی نخواهد بود و کشش مرد به زن کمتر خواهد شد. اما اگر زن هم از رابطه ی جنسی ارضا شود، علاقه و کشش مرد به او بیشتر خواهد شد. برای ارضا شدن زن از رابطه ی جنسی با همسرش سه ضرورت وجود دارد: اولین آن داشتن رابطه ای خوب است. دومین ضرورت تک همسری است و سومین آن داشتن عشق و علاق فرای مسئله ی جنسی است. اگر مرد وفادار نباشد، حتی اگر زن اطلاع نداشته باشد، به این معنی است که همه ی انرژی جنسی خود را از همسرش دریغ کرده و به زن دیگری می دهد. زن نیاز دارد که توجه و محبت شوهر را لحظه به لحظه احساس کند. تک همسری این نیاز را برآورده می کند: باعث می شود که زن احساس کند پراهمیت ترین فرد در زندگی شوهرش است. همین مسئله باعث شکوفایی زن شده و جذابیت او را نزد همسرش روز به روز بیشتر می کند. ضرورت دیگر رمانتیک و احساسی بودن است—حتی اگر دوست نداشته باشید. مردها فکر می کنند که این کارها فقط برای دوران نامزدی است، پس از ازدواج مردها اکثراً دست از این کارها می کشند. اما باید به یاد داشته باشند که همین چیزها است که عشق می آورد. اگر می خواهند که رابطه شان دوام داشته باشد و روز به روز بهتر شود، باید همان کارهایی را که در دوران نامزدی می کردید پس از ازدواج هم ادامه دهید. البته همه ی تقصیرها گردن مردها نیست. خانم ها با شنیدن این چیزها حق را به خود می دهند اما باید بدانند که رفتار آنها هم دیگر مثل گذشته نیست. اگر همسرشان دیگر بعد از ازدواج برایشان گل نمی خرد به این دلیل است که آنها هم دیگر شوهرشان را حتی برای انجام کارهای خیلی کوچک تعریف و تحسین نمی کنند. و به جای تمجید کردن آنها شروع به گوشزد کردن خطاها و کمبودها و شکست هایشان می کنند. همین باعث می شود که عشق در رابطه از بین برود. توصیه من به خانم ها این است که کوچکترین موفقیت های همسرانشان را جشن بگیرند، پیوسته آنها را تشویق و ترغیب کنند و شکست هایشان را به رخ آنها نکشند. سوال: یکی از ناراحت کننده ترین مسائل در ارتباطات، به خصوص آنها که به جدایی و طلاق ختم می شوند، این است که ارتباط زوج ها با هم روز به روز بدتر می شود. و وقتی پای بچه وسط می آید، بعضی مجبور به ادامه ی زندگی به خاطر بچه ها می شوند. چطور می توان از پس رفتِ ارتباط جلوگیری کرد؟ گرِی: تغییر دیدگاه بسیار در این رابطه کمک کننده است. فکر می کنید چرا پس از ازدواج مشکلات به وجود می آید؟ به این دلیل که همه ی ما بعد از ازدواج انجام کارهای قبل ازدواج را متوقف می کنیم. ما نیاز به مهارت های ارتباطی جدید هستیم. اولین قدم در یادگیری این مهارت ها این است: زن صحبت می کند، مرد گوش می دهد، زن از مرد به خاطر گوش دادنش تشکر می کند. زن احساس می کند که به نگرانی ها و دغدغه هایش توجه می شود. و مرد فقط قصد حل کردن مشکلاتش یا بحث کردن با او را ندارد. و وقتی از مرد برای گوش کردنش تشکر می کند، مرد یک مهارت مهم یاد میگیرد، اینکه به حرف ها و احساسات زن گوش دهد به جای اینکه سعی در حل مشکلات او داشته باشد. قدم دوم از طریق گفتگو و بحث جدی است. زن صحبت می کند، مرد هم صحبت میکند و پس از بحث به نتیجه می رسند. اما قبل از داشتن این نوع گفتگو و بحث، لازم است نیاز زن (شنیده شدن حرف هایش) و نیاز مرد (تحسین شدن) برآورده شود. سوال: فقط گوش دادن برای مرد می تواند بسیار دشوار باشد، به خصوص درمورد مسائل مربوط به طلاق، چون خیلی چیزهایی که از زبان همسرش می شنود ممکن است ناراحت کننده باشد. چطور می تواند بدون ناراحت شدن به گوش دادن ادامه دهد؟ گرِی: کاری که زن می تواند در این موقعیت انجام دهد این است که بگوید: "می دانم که شنیدن این حرف ممکن است برایت ناراحت کننده باشد و اینطور به نظر می رسد که می خواهم سرزنشت کنم، اما فقط می خواهم احساساتم را بیان کنم. چون بعد از آن احساس بهتری خواهم داشت." این حرف ها همیشه کمک کننده خواهد بود. یا میتواند بگوید: "لازم نیست کاری درمورد این مسئله انجام دهی، من فقط می خواهم حرف ها و احساساتم را با تو درمیان بگذارم." سوال: برای آن افرادی که می خواهند دوباره به دنبال رابطه ای جدید بگردند چه توصیه ای دارید؟ گرِی: این افراد نباید به دنبال افراد کاملی باشند. "شما باید تجربه ی بودن با افراد مختلف را کسب کنید. انتظار نداشته باشید که اولین کسی که ملاقات کردید، همانی باشد که با او ازدواج کنید. اصلاً عجله نکنید." همچنین توصیه می کنم یکی از دوره های برقراری ارتباط را بگذرانند. اگر ازدواج سابقتان به تلخی تمام شده است، سخت است که بلافاصله سراغ ارتباط جدیدی بروید. باید دوره های آموزشی را بگذرانید. دور و بر خود را با افرادی پر کنید که روابط اجتماعی و ازدواج های موفقی داشته اند. این به شما کمک خواهد کرد که کمی مثبت بیندیشید. سوال: به نظر می رسد که بعضی افراد هیچوقت نمی توانند با طلاقشان کنار بیایند. نامه هایی از افرادی برایمان می آید که 30 سال است طلاق گرفته اند، ما هنوز همان بدخویی، عصبانیت ها و تلخی های دوران طلاق را ا خود دور نکرده اند. این افراد چه کار باید بکنند؟ گرِِِی: تلخی ها و احساسات منفی پس از طلاق را می توان با درمان های احساسی-عاطفی از بین برد. به این افراد توصیه می کنم که یک فهرست احساسی تنظیم کنند. اول لیستی از کارهای همسرشان هنگام جدایی را در آن بنويسند. همه آن چیزهای که از آن عصبانی و ناراحت هستند. بعد نامه ای به خودتان بنویسید و از احساسات و حال و هوای کنونیتان در آن بنویسید. بعد زمانش رسیده است که به مسئولیت خودتان در قبال طلاق فکر کنید. من کتابی نوشته ام که در آن به افرادی که در رابطه های قبلی خود شکست خورده اند بسیار کمک می کند. به آنها کمک میکند تا همسرانشان و خودشان را به این خاطر ببحشند تا بتوانند به زندگیشان ادامه دهند. باید رابطه هایتان را بدون قضاوت ناعادلانه دوباره بررسی کنید. این همان بخشیدن است. بخشیدن راه رفتن به سمت ارتباطات تازه است. بعضی افراد با مشاوره و صحبت کردن با دیگران بهبود می یابند. هرکاری که می کنید، اما نباید بگذارید این دردها درونتان باقی بماند، باید به صورتی آنها را بیرون بریزید. سوال: متخصصین بسیاری گفته اند که افراد مطلقه برای بار دوم با فردی شبیه به همان فرد سابق، اما با جسمی متفاوت ازدواج کنند. آیا ممکن است با فردی مشابه همسر سابق ازدواج کنند اما اینبار رابطه شان جواب دهد، به این دلیل که طریقه ی رفتار و برخورد را یاد گرفته اند؟ گرِی: بارها و بار ها دیده ام که ازدواج دوم یا سوم بسیار موفق بوده است. ما با افرادی مشابه همسر اولمان دوباره و دوباره ازدواج می کنیم، اما با بالاتر رفتن سن و یاد گرفتن آموزش ها ویژه و کسب تجربه های بیشتر موفق خواهیم شد. کاری که این افراد یاد می گیرند این است که از بدترین موقعیت همیشه بهترین را بسازند. نوشته شده توسط سعید | لینک ثابت |
ارتباط زن و شوهر موضوع: روانشناسی ازدواج جمعه بیست و نهم دی 1385 0:27 **** دوست داشتن هميشه گـــفتن نيست گاه سکوت است و گاه نگــــــاه ... بهارم ! اين درد مشترک من و توست که گاهي نمي توانيم در چشمهاي يکد يگــرنگــــاه کنيم **** سلام مطلب امروز واقعا توپه. این مطلب برگرفته از سایت دکتران است که امیدوارم به دردتون بخوره. راستی این مطلب در دو قسمت آماده شده که امروز قسمت اولش را میخونید یکی از ماهرترین متخصصین در زمینه ی ارتباطات، دکتر جان گرِی نویسنده ی کتاب مردان مریخی، زنان ونوسی است. او از طریق کتاب ها و سمینارهایش پیامی را منتشر می کند، او می خواهد بگوید که مردان و زنان کاملاً از هم متفاوتند و یک ارتباط طولانی و بادوام با درک کردن، قبول کردن و احترام گذاشن به جنس مخالف به دست می آید. در اینجا او به پرسشهای مهمی پاسخ می دهد: سوال: آیا می توانیددرمورد کلاس های جدیدتان برای افراد مجرد یا آنهایی که بعد از طلاق دوباره مجرد شده اند توضیح دهید؟ گرِی: اولین چیزی که در این دوره ها به آن توجه می کنیم، و اولین چیزی که افراد مطلقه قبل از شروع رابطه ای جدید باید به آن توجه کنند، این است که ببینند که اشکال کار در رابطه ی قبلی چه بوده است—بدون اینکه خیلی منتقدانه درمورد خود یا همسر سابقشان قضاوت کنند. این پیام من است: وقتی ما تفاوت های بین زنان و مردان را درک نکنیم، مشکلات کوچک برایمان تبدیل به مشکلاتی لاینحل خواهند شد. برای مثال، مردی کم کم نسبت به همسرش علاقه اش را از دست می دهد، و این باعث جدایی آنها می شود. اگر شما به روند ارتباطات آنها در طی ازدواج نگاه کنید، زمان هایی بوده است که زن می خواسته درمورد چیزهایی صحبت کند، اما مرد سعی در حل مشکلات او داشته است، و هر دو بحث را بی نتیجه رها کرده اند. آن مرد متوجه نبوده است که زن ها گاهی دوست دارند فقط در مورد مشکلاتشان صحبت کنند، و همان موقع قصد حل کردن آن را ندارند. وقتی مردی سعی در حل مشکل می کند و موفق نمی شود، خیلی زود دست از گوش کردن به حرف های همسرش برمی دارد، درحالیکه زن هنوز دوست دارد درمورد مشکلش صحبت کند. این طریقه ی ارتباطی کاملاً بیهوده و بی نتیجه است و به هیچ وجه باعث صمیمیت نمی شود. هر دو آنها باید مسائل و مشکلاتشان را ارزیابی کنند تا ببینند که چطور می توانند این مشکلات را حل کنند. بعضی افراد عادت دارند که از رابطه ای به رابطه ی دیگری بروند و همسران سابقشان را برای مشکلات و سختی ها مقصر بدانند و خود هیچ مسئولیتی قبول نکنند. بعضی کارها هست که با انجام آنها شما بدترین احساس را در جنس مخالفتان ایجاد می کنید. تا زمانی که وقت نگذارید و کشف نکنید که چه چیز و چه کاری باعث خوشحالی جنس مخالفتان می شود، هنوز برای برقراری یک ارتباط آمادگی ندارید.
گرِی: البته این می تواند یکی از دلایل باشد، اما بگذارید مسئله را کمی عمیق تر بررسی کنیم. دلیل اینکه امروزه اینقدر طلاق زیاد شده است این است که مردان و زنان امروزه توقعات متفاوتی از یک ارتباط دارند که سابقاً اینطور نبود. ما هر روز بیشتر و بیشتر می خواهیم، اما چیزی دریافت نمی کنیم، همین باعث نارضایتی می شود. در زمان پدران ما، مادران ما آن چیزهایی که امروزه زن های ما از ما می خواهند را از پدرانمان نمی خواستند. مادران ما فقط یک حمایت کننده ی خوب می خواستند. امروزه هر چه زنان احساس استقلال و آزادی بیشتری بکنند، بسیار کمتر نیاز به مردی پیدا می کنند که یک حامی خوب باشد. به همین ترتیب نیازهای دیگری روی کار می آیند: نیاز به عشق، صمیمیت و ارتباط. در طول تاریخ، مردان هیچوقت به درستی یاد نگرفته اند که چطور این چیزها را برآورده کنند. اگر چند نسل به عقب بروید، می بینید که هیچ صمیمیتی بین زن و مرد نبود. کار مرد این بود که از خانه بیرون برود و به خاطر خانواده اش بجنگد. او حاضر بود حتی از جانش نیز برای خانواده اش بگذرد، خانواده نیز به این نیاز داشت و آن را تقدیر می کرد. اما این چیزی نیست که زن های امروزی از همسرانشان توقع دارند. آنها می خواهند امیدها، آرزوها و دنیای درونیشان را با آنها تقسیم کنند. می خواهند که کارهایشان را با هم و درکنار هم انجام دهند. برای این توقعات، سطح بالاتری از صمیمیت مورد نیاز است که هنوز یاد نگرفته ایم که چطور آن را به دست آوریم. ما صداقت و صمیمیت بیشتری در زندگی هایمان نیاز داریم. برای برآورده کردن آن مهارتهای جدید نیاز است، مهارتهایی که هیچوقت والدینمان یادمان ندادند. بعضی ها در فیلم ها می بینند که چقدر یک زن و شوهر صمیمی و بامحبت با هم زندگی خوشبختی را می گذرانند و وقتی به زندگی خودشان نگاه می کنند، چنین چیزی را نمی بینند. بعد فکر می کنند که چنین زندگی فقط در فیلم ها امکان دارد. اما اشتباه می کنند. این زندگی اصلاً هم غیرواقعی نیست. فقط راه رسیدن به این زندگی را بلد نیستیم. در گذشته عشق نوعی وظیفه و الزام بود. اما این روزها عشق چیزی در قلب است، یک شور و شوق و میل به فرد مقابل است. احساسی جادویی است.
گرِی: مردها هم هرچه سنشان بالاتر می رود، 40 سال به بالاتر، همین چیزها را از یک رابطه توقع دارند. اما مردهای جوان تر دوست دارند احساس کنند که در فراهم آوردن خوشبختی همسرشان موفق بوده اند. اگر دقت کنید که مردها بعد از ترک یک زن یا نارضایتی در یک رابطه چه احساسی دارند، ممکن است ببینید که ظاهراً بگویند "اَه خیلی غر می زد" یا اینکه "دیگر نمیتوانستم با او رابطه جنسی داشته باشم" اما احساس قلبیشان این بوده است که "دیگر نمی توانستم خوشبختش کنم."
"ادامه دارد" نوشته شده توسط سعید | لینک ثابت |
مواردی که برای زیبا بودن باید از آنها اجتناب کرد سلام اصلا حوصله نوشتن ندارم!!! فقط از همه کسایی که نظر گذاشتن ممنونم. مواردی که برای زیبا بودن باید از آنها اجتناب کرد زیبا بودن و ماندن برای هر خانمی یک آرزوست. مواردی را که برای زیبا نگهداشتن باید اجتناب کرد یا رعایت نمود در اینجا ذکر میکنیم: 1. خشک کردن مو با حوله 2.استفاده از کرمها و لوازم آرایشی منقضی شده 3. استفاده از دئودورانت درست بعد از موزدایی 4. مراقبت پی در پی و مداوم از پوست 5. موی بافته 6. لاک زدن بدون استفاده از مواد نگهدارنده ناخن 7. ترکاندن جوش های زیر پوستی و جوش های سر سیاه با انگشت دست 8. پاک کردن ماسک از صورت با آب 9. استفاده از لوسیون بدون موزدایی 10. مرتب کردن مژه ها با انگشتان دست 11. موزدایی در هر روز 12. استفاده از کرم ضد آفتاب در ساحل 13. لاک زدن بلافاصله بعد از حمام کردن 14. خوابیدن وقتی که صورت آرایش دارد 15. حمام های طولانی و داغ 16. گاز گرفتن لبها هنگامی که خشک هستند 17. استفاده روزانه از مو پیچهای برقی و حالت دهنده 18. اگر نزدیک بین هستید از عینک استفاده نکنید. 19. مالیدن چشمها
نوشته شده توسط سعید | لینک ثابت |
آيا مردان نيز دوره هايي دارند؟ موضوع: روانشناسی روابط یکشنبه دهم دی 1385 23:38 سلام خوبین؟!! ببخشین چند روزی تاخیر داشتیم آخه بهار داشت میرفت مطلب امروز در مورد تغییرات روحی مردها که بر اثر ناهمگونی در هورمونهای جنسی ایجاد میشه است. این مطلب را از وبلاگ آموزش 6 براتون آماده کردیم راستی از همه بچه هایی هم که برامون نظر گذاشتند ممنونم در ضمن بچه ها!! تبلیغ برای وبلاگ خودتون یادتون نره آيا مردان نيز دوره هايي دارند؟ دوره عادتِ ماهانه زنان از تغييرات هورمونی ناشی ميشود.احتمالا ريتمهای بيولوژکي مردان به شکل ضعيفتری تری به وسيله هورمونها کنترل ميشود. به هر حال در موقعيتهايی که هورمون تستترون مرد- بيش از اندازه ترشح ميشود يا به کلی ناپديد ميگردد تغييرات معينی در شخصيت مرد روی ميدهد. به طورِ مثال ثابت شده است مردانی که دارای بيش از يک کوروموزومی که غالباٌ در مردان کوروموزوم نشانه ناميده ميشوند باشند، بينهايت پرخاشگر و بيشتر رفتار وحشيانه از آنها سر ميزند و ميتوانند مجرمين خطرناکی به شمار روند..از سوی ديگر مردی که توليد ترشحش با اخته شدن يا بيماری متوقف گرديده باشد، موجودی آرام و سر به راه است .قرنها پيش خواجه ها مراقب حرم سرا های امپراتورانِ روم بودند .خواجه ها که رفتاری نرم و ملايمی با زنانِ حرمسرا داشتند ،هيچ گونه ميل جنسی نداشتند و خادمانی وفادار به شمار ميرفتند.گاهی خواجه ها فرزندان دوم يا سوم خانواده هایِ حاکمان رم بودند.اين خواجه ها در نوجوانی اخته می شدند تا فکر رقابت با فرزندان ارشد به مغزشان خطور نکند. زنان و مردان بايد به خاطره سلامتی خود هم که شده،برای فعاليتهای های خود اهميتی ويژه ای قائل باشند،و به تغييراتی که در آنان پديد می آيد توجه داشته باشند.زيرا تغييرات عجيبی در وجود آنان صورت ميگيرد، با اين که مردان دچار تغييرات هورمونی ماهانه نيستند با اين حال ميگويند يک تغييرات دوره ای را ميتوانند به نوع ديگری احساس کنند.و به طورِ يقين نگاهی به تصوير دوره زندگي آنان ثابت ميکند که احساسشان درست است. دکتر Levinson در مطالعات ۱۰ ساله خود نتيجه گرفت که زندگي مردان را ميتوان به ۴ مرحله يا فصل تقسيم کرد . وی در کتاب خود به نام “فصلهای زندگی مرد " ، گذر نيمه زندگی را که مردان اغلب از ۴۰ تا ۴۵ سالگی تجربه ميکنند، توضيح ميدهد.اين گذار برای بيشتر مردان مرحله بحرانی است. دکتر Levinson رفتار مردان را در اين دوره به خوبی درک کرده و آنرا با حسن نيت توصيف ميکند و اِي کاش سايرين نيز در صحبت سندرم زنان چنين حسن نيتی می داشتند. دکتر Levinson می نويسد: مردی که دچار اين بحران است،غالباٌ غير منطقی است، ممکن است سايرين او را در بسياری از موارد “ آشفته ” يا “بيمار" بنامند. وی همچين اضافه ميکند:” خود مرد يا کسانی که به رفتار او اهميت ميدهند ، بايد درک کنند که او يک دوره تکاملی را ميگذرند،و درگيرِ وظايف نيمه زندگي خود است. مردان نيز اختلالات روزانه و ماهانه ِ خود را دارند.ولی با رفتار نامطلوب و غير انسانی ديگران رو به رو نيستند. در حالی که ممکن است مردان بدونِ اينکه سندرم را کاملا بشناسند،از نظرِ روانی و فيزيکالی در برابرِ دوره های ماهانه زنانِ واکنش نشان دهند. در مطالعه ای در استراليا حرارت بدن زنان با حرارت بدن همسرانشان در يک زمان جدول بندی شد.حرارت بدن بسياری از مردان در نيمه ماه همزمان با حرارت بدن همسرانشان بالا ميرفت .حرارت بدن زن به اين دليل بالا ميرفت که تخمدانها تخمک گذاری ميکردند.اما از نظرِ فيزيکی دليلی برای بالا رفتن حرارت بدن مرد موجود نبود.با اين حال اين نمودار نشانی از يک سازگاری بود.اين مطالعه نشان ميدهد که دوره های حرارتی بدن زن و مرد همانند بود يعنی زمانی که اين دو با هم با سازگاری زندگی ميکردند، حرارت بدنشان به هم نزديک بود.در ميان زنان و مردانی که روابط آشفته ای داشتند،تنها شمار کمی دارای درجه حرارت يکسانی بودند. پژوهشها ها نشان داده است ، که بين ۲۰ تا ۳۰ درصد پدران باردار نشانه های بارداری را که شامل اشتهای بيش از حد، چاقی، تورم، تهوع و استفراغ و غيره است، را تجربه ميکنند. گزارشاتی موجود است از پدران که در نُه ماه بارداری همسرشان از سوء هاضمه رنج می بردند يک شيشه قرص بهمراه داشتند.و وقتی همسرشان فرزند سلامی به دنيا می آورد اضطراب آنان نيز از بين می رفت و ديگر نيازی به قرص نداشتند.حال آنها خوب می شد، اما مردانی نيز هستند که از افسردگی پس از زايمان هم بهمراه همسرشان رنج ميرند حتی اگر همسرشان افسرده نباشد. مردها نيز مانندِ زنان در مورد عوامل خارجی مانندِ ماه يا هوا صحبت ميکنند.افسانه های سنتی که ميگويد ماه مردان را ديوانه ميکند و از نظرِ جنسی دچار جنون ميشوند، هنوز به قوت خود باقی است. در گرمایِ تابستان که خيابان ها چون حمامِ بخار است،ميزان جرم بالا ميرود. اگر ماه و گرما و شرجی را مسبب جرم بدانيم ،هنگامی که مردان از نظرِ عاطفی بی ثبات ميشوند، و کنترلِ خود را از دست ميدهند ، بيشتر مرتکب اعمالِ وحشيانه می گردند تا زنان ، چنانکه ۹۰ درصد جرم ها را مردان مرتکب ميشوند و بر خلاف باورِ عمومی ، ميزان خود کشی نزد مردان بيشتر از زنان است نوشته شده توسط سعید | لینک ثابت |
مجموعه اي مختلف از راهنماييهاي جنسي موضوع: رابطه دهانی سه شنبه پنجم دی 1385 11:29 سلام بچه ها خوب که هستید؟؟ مطلب امروز یک سری توصیه در مورد رابطه جنسی است. میبینم که نظر هم نمیگذارین. باشه. اما این جوری ما هم زود میبریماااا بچه ها یک چیزی سربسته میخواهم بهتون بگم. اونم این که قدر سلامتیتون را بدونید اما قدر عزیزترین کستون را بیشتر بدونید. خیلی دوری از محبوب سخته ... . بیشتر از اونی که بشه فکرش را کرد سخته راستی بچه ها تبلیغ برای وبلاگ خودتون یادتون نره مجموعه اي مختلف از راهنماييهاي جنسي : 1 – معاشقه قبل از دخول : به عقيده خيلي ها ( از جمله دكتر راپل مدير اجرايي موسسه امريكايي دبيران جنسي ) مرداني كه نتوانند حداقل 30 دقيقه را به نوازش و معاشقه هاي قبل از دخول اختصاص دهند ، در رابطه جنسی عجول هستند، و زندگي جنسي آنها كمتر لذت بخش است.درمان اين افراد بسيار ساده است . تمرين نکات زیر: 2 – رابطه دهاني : روي پله ، مبل يا صندلي قضيه را امتحان كنيد كسي كه قرار است دريافت كننده باشد، در پله هاي بالتر يا روي صندلي بنشيند ( استفاده از بالشت براي راحت بودن توصيه ميشود) و كسي كه قرار است عمل كننده باشد در پله هاي پاييني يا روي زمين بنشيند . اين امر باعث مانور بيشتر سر و گردن ميشود . ودر عين حال هر دوي شما در زاويه اي جديد ناظر اعمال طرف مقابلتان خواهيد بود . 3 – صميميت بالاتر : براي رسيدن به بهترين ارگاسم ( اوج لذت جنسي ) . به چيزي بيشتر از همكاري شريكتان احتياج داريد ، هر دوي شما بايد به هم حس اعتماد كامل داشته باشيد ( اين نظر باربارا كيسلينگ نويسنده كتاب " نيرو هاي بالقوه شهوت خود را كشف كنيد هست " ) . يكي از شيوه هاي خوب يراي به دست آوردن اين احساس اعتماد اين است كه بنشينيد ، پشتتان را به ديواري تكيه دهيد و سر معشوقتان را در روي سينه يا دامن بگيريد ، در صداي نفسها و حرارت بدن يكديگر عميق شويد و حس اعتماد را افزايش دهيد . از هم خجالت نكشيد و جايتان را تعويض كنيد .اين كار را ميتوانيد با يا بدون لباس و قبل يا بعد از رابطه جنسی و يا هر زمان ديگري انجام دهيد . 4 – بوسه هاي بهتر : لبها بسيار حساسند . دكتر دانيل استين نويسنده كتاب " رابطه جنسی آتشين "معتقد است تنها جايي كه رشته هاي عصبي بيشتر از لبها دارد كليتوريس است ، متاسفانه در بسياري از مواقع انواع مختلف بوسه ( مانند مكيدن لبها ، لمس آنها ، گاز گرفتن آرام آنها ،فشار با لبها و نفس كشيدن روي لبها )، فداي بوسه فرانسوي و داخل كردن زبان در دهان طرف مقابل ميشود . 5 – رابطه جنسی براي صبحانه : هيچ شكي در اين نيست كه آدمها پس از بيدار شدن از خواب كمتر دوست داشتني هستند ، به همين دليل براي رابطه جنسی صبحگاهي دكتر راشل سوئيفت ( نويسنده كتاب " رضايت تضمين شده " ) پيشنهاد ميكند از وضعيت ستاره دريايي استفاده كنيد : خانم عزيز به پشت بخوابيد واز شريكتان بخواهيد تا در سمت راست شما بر روي شانه چپش دراز بكشد ، پاي راست خود را بالا بگيريد و پاي چپ شريكتان را به زير آن بكشيد . اگر تا اينجا درست عمل كرده باشيد ران راست شريكتان بايد وسط پاهاي شما باشد . آلت جنسي وي را وارد آلت خود نكنيد و بالا تنه اتان را در وضعيتي راحت تنظيم كنيد و اگر بخواهيد با نزديك كردن بدنها ميتوانيد همديگر را ببوسيد . اين وضعيت در مواقعي كه خسته هستيد نيز بسيار مفيد است . وضعيت ستاره دريايي عملا بسيار راحت است و به راحتي نيز به آن عادت ميكنيد . 6 – يك اسباب بازي جديد براي رابطه جنسی : بالشت ( به همين سادگي ) : مردان عاشق اين هستند كه هنگام رابطه دهاني به شما نگــــاه كنند پس همين امشب 2 بالشت يه ديوار تكيه دهيد تا مرد شما به آن تكيه كند و بتواند با لذت به شما نگاه كند. يا وقتي كه ميخواهد رابطه دهاني شما را پاسخ دهد دو بالش زير قفسه سينه اش بگذاريد تا هيچ فشاري به گردن و ستون مهره هايش وارد نشود . 7 – ارگاسم : براي اينكه از قدرتمندترين و ارضا كننده ترين رابطه جنسی لذت ببريد ،توجه خودتان را به لذت خودتان متمركز كنيد . بر اساس يك تحقيق بين پرت شدن حواس از سكس و كم شدن لذت در بين زنان ،رابطه بسيار محكمي وجود دارد . بر اساس اين تحقيق بيشترين فكري كه ذهن زنان را در هنگام سكس مشغول ميكند اين است كه در حين رابطه جنسی از ديد شريكشان چگونه به نظر مي آيند . خانمها و آقايان شما بايد فقط به لحظه ها فكر كنيد به اينكه هر تماس ، هر فشار ، هر نوازش ، هر بوســـــــه ، هر حرف و ..... چه احساسي دارد . از همين امشب تمام فكر و خيالها را كنار گذاشته و از رابطه جنسیتان لذت ببريد . و در نهايت " زمانبندي " : براساس يك تحقيق جديد بر روي 115 زن 23 تا 45 ساله زنان در طول 5 روز پس از قاعدگي ميتوانند بيشترين و لذن بخشترين ارگاسم هاي خود را تجربه كنند . آنيتا كلايتون روانپزشك دانشگاه ويرجينيا ميگويد اين زماني است كه زنان بهترين احساس را دارند . فاصله بين بعد از اينكه خونريزي قطع شده است و قبل از اينكه علائم خونريزي بعدي مشاهده شود . براي رابطه جنسی در روزهاي بين پنجم تا دهم پس از قاعدگي برنامه ريزي كنيد . نوشته شده توسط سعید | لینک ثابت |
نکاتی در مورد سلامت سینه خانم ها موضوع: آناتومی زنان جمعه هفدهم آذر 1385 0:7 سلام خوبین؟؟؟ گفته بودم که خیلی شاد نمی نویسم. اما امشب فرق فوکوله. آخه تولده یعنی!!!! خلاصه حسودها کور خوندن . امیدوارم همیشه شاد و سالم باشه مطلب امشب در مورد 1 سری مسایل مورد نیاز برای سلامتی سینه خانم هاست که امیدوارم به دردشون بخوره. نظر، انتقاد و یا پیشنهاد یادتون نره نکاتی در مورد سلامت سینه خانم ها: اکثر خانمها به اندازه کافی به سینه های خود توجه نمی کنند و خیلی مسائل را در مورد سینه (پستان) نمی دانند. در این مقاله خانم سالی وادیکا نکات مهمی را در مورد سینه ها آموزش می دهد: 1- رشد سینه: 2- وزن سینه ها: 3- پوست سینه: 4- مو روی سینه: 5- نوک سینه: 6-سیکل سینه ها: 7- زمان مراجعه به دکتر: 8- جراحی پلاستیک سینه: 9-خطر جراحی: 10- آفتاب سوختگی: 11- مراقبت از پوست اطراف سینه: 12- شکاف بین دو سینه: نوشته شده توسط سعید | لینک ثابت |
افتتاحیه سلام امیدوارم حال همه شما خوب باشه نمیدونم دقیقا چقدر گذشته. فکر میکنم 2-1.5 ماهی شده باشه که آخرین سلاممون را بهتون داده باشیم. اولش به دلیل مشکلاتی که وجود داشت نمیخواستیم برگردیم. اما .... .خودمم نمیدونم چی شد بی خیال اون همه مشکل شدیم. خیلی از شما با offline و mail ازمون گله کردید که چرا خداحافظی کردیم. راستش و بخواهید دل خودمون هم برای شما تنگ شده بود. می خواستیم بیاییم و دوباره مطالبی که بلدیم را آموزش بدیم. و دوباره آمدیم. با سلامی دوباره از همین اول کار، هنوز شروع نکرده، میگم که انرژی ما از نظرات شماست. یادتون نره. با تظراتتون ما می فهمیم براتون مهمیم. مطالبمون را به دقت میخونین. با نظراتتون ما خودمون را نو میکنیم و سعی می کنیم هر روز بهتر از روز قبل بشیم. با پیشنهاداتتون ما خودمون را با نیازهای شما تطبیق میدهیم. پس لطفا کم نگذارید خیلی از این زودتر میتونستیم شروع کنیم. 3 هفته ای شروع به کار را به عقب انداختیم. به عقب انداختیم تا امروز بشه. پنج شنبه 16 آذر . . . . . . لابد از خودتون میپرسین چرا؟؟؟؟ مگه این روز چه روزیه که انقدر برای ما مهم شده 1 سوال میپرسم روز تولد عزیزترین کستون، نفستون، جونتون، کسی که با خیال دیدنش میخوابید، با رویای برق چشماش از خواب بیدار میشید براتون چقدر مهمه؟ اونقدر مهم هست که 1 کار مهم را برای خوش یمنی به روز تولد اون موکول کنین؟ امروز هم روز تولد کسیه که برای من .... .(هر چی فکر کردم چه شکلکی بگذارم چیز به درد بخوری نبود) نمی دونم قبلا هم به وبلاگ ما سر میزدید یا نه؟؟؟!!! همیشه 1 سری حرفهای خودمانی و شاد اول هر مطلبمون می نوشتیم. تا با دل خوش وبلاگ خودتان را بخونید. اما حالا . . . .. نمیدونم. شاید خودتون هم فهمیده باشید که دیگه از اون خوشی ها خبری نیست. میخواهم همین الان معذرت خواهی کنم که دیگه نمی تونم اون جوری (حتی تو ظاهر) باشم. شاید شعری، متنی، سلامی، یا حتی قطره اشکی باشه. میخواهین بدونین چرا؟؟؟؟ عادت به درددل ندارم. پس بی خیال. ************* برای چندمین بار تاکید میکنیم که هدف در این وبلاگ تحریک جنسی، اشاعه فحشا یا روابط غیر معمول جنسی نیست. هدف ما آموزش مسایل مورد نیاز هر زوج جوان است. این مسایل شامل آناتومی، بیماری های مقاربتی، روانشناسی قبل و بعد از ازدواج، نکات آرایشی، مسایل خاص خانم ها مانند حاملگی، عادت ماهانه و ... ، شرح اعمال جنسی و .... می باشند. امیدوارم ما را تنها نگذارین و با نظراتتون یاریمون کنید. نوشته شده توسط سعید | لینک ثابت |
|
ارتباط از طريق ياهو  Google جستجو در
 |
Copyright 2006 - Designer: Penguin Network >Hessam Sedaghati
. نصفه شبیه اومدم ولنتاین به عزیزم تبریک بگم. راستی خوشگلم؟؟ 
راستی مطلب بعدی را بهار به روز میکنه 
.
